Dia 4

Ementa do Dia:

- Durante todo o dia: 1,5L de água, com 2 tampas de ARL (20 mL);
- 30 min antes do almoço: 1Complexo Vitamínico + 2CLA + 1Magnésio + 1Omega 3 Vegetal + 1Ampola de Hipertónico Lev;
- Almoço: omelete com ervas aromáticas, com pimento verde;
- Lanche: 5 tostas;
- 30 min antes do jantar: 2CLA + 1Omega 3 Vegetal + 1Ampola de Hipertónico Lev;
- Jantar: duas claras de ovo (não gosto das gemas!) + 3 tostas;
- Ceia: chá de maçã-canela, com adoçante.

Miss I*