Dia 3: Season 3

Ementa do dia:

- Medicamentação;
- Pequeno-almoço: chá de maçã-canela, com adoçante;
- Almoço: spaguetti bolognese + alface;
- Jantar:

Dia 2: Season 3

Ementa do dia:

- Medicamentação;
- Pequeno-almoço: chá de maçã-canela, com adoçante + 1 tosta de chocolate;
- Almoço: sobremesa de chocolate e pêra;
- Jantar: sopa de alho francês.

Miss I*

Dia 1: Season 3

Cá volto eu! Season 3 em força (ou não...vamos ver como corre)!! :)

Ementa do dia:
- Pequeno-almoço: chá de maçã-canela, com adoçante;
- Medicamentação: 1 ampola hipertónico, 2 CLA, 1 magnésio, 1 complexo vitamínico, 1 omega 3, ARL diluído em 1,5L água;
- Almoço: sopa de alho francês;
- Lanche: snack barbecue;
- Medicamentação: 1 ampola hipetónico, 1 omega 3, 2 CLA;
- Jantar: sopa de alho francês.

Miss I*

She thought about it...

Porque não foram "Semanas da Parvoíce", mas sim "(Longos) Meses da Parvoíce"...um Basta é merecido!!

Voltei ao peso com que estava quando iniciei a dieta o ano passado. Não faz sentido. Minto: faz sentido. Comi para lá chegar. A vending machine tornou-se novamente a minha melhor/pior amiga. Mas já cansa. A comida é de má qualidade. Sinto-me indisposta tantas vezes. As minhas costas doem-me. A respiração voltou a andar mais acelerada. And last but not least...a falta de vontade para me dedicar às coisas, à vida; o existir constantemente uma desculpa (na minha cabeça) pronta para tudo, que tudo limita e em nada ajuda a viver de forma mais leve...de cabeça e espírito.

Sim, o Natal poderá ser a interrupção mais próxima, que se avizinha. Mas é a vidinha. Não vamos sofrer por antecipação. E já sabemos que uma pausa não significa necessariamente o abandono, right? =)

Semanas da Parvoíce

É tempo de mudança. É tempo de abandonar velhas coisas e trocar por novas. É tempo de obstáculos a ultrapassar. É tempo de mudar o ship. É tempo. Ainda é tempo.

Com tudo isto, a dieta foi atropelada...com o objectivo de cá voltar muito em breve (quando as coisas estiverem mais calmas).

Dia 37

Ementa do dia:

- Medicamentação;
- Almoço: sopa de alho francês + iogurte UHT de chocolate + chá de camomila, com adoçante;
- Jantar: bitoque + 2 coca-colas normais + 3 pães.

Miss I*

P.S.- Não que interesse muito mas não tomei o ARL...

Dia 36

Ementa do dia:

- Medicamentação;
- Almoço: iogurte UHT de chocolate + café com adoçante;
- Lanche: 2 tostas;
- Jantar: chá de maçã-canela com adoçante.

Miss I*