É tempo de mudança. É tempo de abandonar velhas coisas e trocar por novas. É tempo de obstáculos a ultrapassar. É tempo de mudar o ship. É tempo. Ainda é tempo.
Com tudo isto, a dieta foi atropelada...com o objectivo de cá voltar muito em breve (quando as coisas estiverem mais calmas).
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Olá!
ResponderEliminarantes de mais, obrigada por escreveres sobre isto num blog, gosto sempre de ler testemunhos.
Eu comecei a dieta lev há 3 dias pela primeira vez e sinto-me arrependida. Eu tenho um estômago super sensível, e mal mudo a alimentação para uma dieta, seja qual for, fico logo aflita. Para além disso, já estou enjoadissima das comidas e só passaram 3 dias. Isto é normal? Estou a pensar em desistir e vender os produtos todos a metade do preço para se acabarem as chatices.
Obrigada e boa sorte *
J.
Olá J! :)
ResponderEliminarTenho a dizer-te que não gosto de falar sem dar o exemplo, mas infelizmente vai ter que ser...o meu stress ainda não está ultrapassado e portanto não te posso demonstrar que a dieta Lev é coisa que se leva de forma Lev! ;)
De qualquer forma, tens os meus relatos anteriores! Digo-te que, das 2 vezes que fiz a Lev, a 1a semana foi sempre a pior...e a minha vontade era sempre, no 2º/3º dia, desistir! Felizmente não o fazia e acabava por me orientar! :)
Mas é certo que ficamos mais fraquinhas, mais desorietandas (falta de açúcar) e lembramo-nos de tudo o que nos faz bem (à emoção) e mal (ao corpo).
Quanto ao teres um estômago sensível, não sei a que te referes...
Se é de ires à wc + vezes, garanto-te que qq um de nós é assim. Mudam-se hábitos, o organismo reage (e é bom q assim seja!).
Se é de ficares mm mal, tens que ver isso...não sei dar conselhos.
Quanto a enjoada das comidas, admito que, de início, não fiquei logo...mas tb te digo que não gostei de mtas carteiras que trouxe, logo de início! O que me alimentava era saber que passados dias ia experimentar coisas novas! Eu cá gosto de novidade e não me importo de repetir mtas vezes o spaghetti bolognese, se gostar mto (por exemplo)...portanto sempre me orientei assim...
Dúvidas? Diz-me coisas!
Beijinhos e Força!! Foca-te no objectivo final e na praia que está já aí! :)