quinta-feira, 22 de abril de 2010

Dia 2

Ementa do Dia:

- Durante todo o dia: 1,5L de água, com 2 tampas de ARL (20 mL);
- 30 min antes do almoço: 1Complexo Vitamínico + 2CLA + 1Magnésio + 1Omega 3 Vegetal + 1Ampola de Hipertónico Lev;
- Pequeno-almoço: sobremesa de chocolate;
- Almoço: sopa de alho francês, com tostas partidas (Agora nenhuma sopa me sabe bem...Gaita!);
- Lanche: 5 tostas + 1 iogurte UHT de chocolate;
- Jantar: feijão verde salteado com alho (imensooooo feijão verde) + 1 coca-cola zero.

P.S.- Não tomei os medicamentos, ao jantar! F***!! Mais um momento social...Bah!

Miss I*

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