Ementa:
- Medicamentação;
- Almoço: 1 tomate recheado com refogado feito com cebola, alho, salsa, alho francês, courgette e bróculos;
- Lanche: 1 coca-cola zero;
- Jantar: feijão verde salteado com alho + 1 coca-cola.
Miss I*
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olá!
ResponderEliminardesculpa nunca mais ter aparecido, mas com o casamento e os feriados, não liguei o computador!
já vi que entraste na fase 2, que tal está a correr?
espero que estejas mais animada.
eu desde o dia 9 que falho a dieta, foi o casamento, os feriados, e agora o fim de semama, os amigos, aqueles dias do mes a chegar enfim... tudo e a vida social é lixada!
mas amanha regresso à dieta!
se continuo assim nunca mais atinjo os objectivos....
amanha comprometi-me a regressar com todo o entusiasmo!
não percebo a cena das tostas, porque são para esta fase, e eu enquanto comi perdi na mesma peso, diz na loja que no porto estão a vender as tostas na fase 1 e 2!
tenho consulta na sexta-feira... que terror com tantas asneiras espero no minimo perder um kg, porque mais vai ser dificil! vou cumprir direitinho os proximos 6 dias! lol acho que 1 kg devo perder!
o problema é a minha carteira que com tanta asneira vai ficar mais lev do que eu pensava!
e tu quantos kg já perdeste?
beijinho espero noticias
Olá Mariana!:)
ResponderEliminarSim, já tinha saudades de receber news...mas compreendi que tivesses em "vida social"!;)
Isto de não poder ir aos Santos, nem feiras, nem feriados com paródia pelo meio...enfim, está a dar cabo de mim!:S
Estes dias tenho andado rabujenta e mal-disposta!Bahhh
Dd que comecei a fase II, penso que ainda não perdi nada..mas tb estou na "fase chata do mês" ptt é relativo..Vou ver na 6a, na consulta! Dp comunico!
Faz tdo direitinho esta semana! Cm andaste desfocada, se agora investires em saquetas, deve dar p/perder qqc...:)
É bem verdade que arrastar a dieta não é bom p/a carteira!lol
Bjinho***