Resultado: 3 Kg perdidos (Menos 1 Kg que o ano passado, mas...muita porcaria comida pelo meio, é certo)!
Ementa do dia:
- Medicamentação;
- Almoço: 1 café com adoçante + 3 tostas;
- Jantar: refogado com cebola, alho, pimento verde, tomate, bróculos, alho francês e courgette + 1 coca-cola zero.
Miss I*
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